Ik ben me bewust geworden van hoe weinig moeite sommige dingen kosten, terwijl het zoveel positieve gevoelens met zich meebrengt.
Voor (eind) twintigers die meer richting en rust zoeken
Minder prikkels, meer rust
Misschien loop jij al langere tijd tegen (één van) deze klachten aan:
1-1 Sessie
In deze persoonlijke sessies kijken we naar jouw hulpvraag en stellen we een concreet doel. We brengen jouw huidige leefstijl, patronen en overtuigingen in kaart. Vanuit daar kijken we hoe jij bij jouw gewenste doel kan komen zodat jij weer in je kracht komt te staan.
5 stappenprogramma: Omgaan met Stress
Dit 5 stappenprogramma is speciaal ontwikkelt voor werknemers in de twintig met spanning- of stressklachten. Een programma dat veel nieuwe inzichten geeft op de gevolgen van te veel stress op lichaam en geest, waarbij ingesleten patronen en overtuigingen een grote rol spelen. Daarnaast wordt de medewerker zich bewust van alle externe dagelijkse prikkels en de invloed hiervan op de mentale gezondheid.
Bewuster leren leven
Ik neem je graag mee in de wereld van een gezonde leefstijl. Niet alleen fijne weetjes en tips komen voorbij, ook lees je interviews met mensen die de wereld mooier maken en hoe zij een zo bewust mogelijk leven creëren. Want een gezonde leefstijl gaat niet alleen over voeding, beweging en ontspanning, het gaat ook over zingeving en betekenis geven aan dat wat je doet.
Wist je dat wij op één dag net zo veel prikkels binnenkrijgen
als iemand in de middeleeuwen in een heel leven?
Hi! Ik ben Anneloes
Al ruim 15 jaar werk ik met jongvolwassenen en nog elke dag vind ik het bijzonder om samen de diepte in te gaan, om jou bewust te laten worden van alles wat je doet.
Ik wil jou laten inzien dat het wél mogelijk is om jouw leefstijl en patronen te veranderen op een manier die bij jou past. Mijn streven is om jou weer volledig in je kracht te zetten zodat jij kan zijn wie je daadwerkelijk bent en ten diepste wilt zijn.
Waarom De Kleine Kameel?
Volgens de 19e eeuwse filosoof Nietzsche ontwikkelt de mens zich van een kameel naar een leeuw en vervolgens – merkwaardigerwijs – naar een kind.
De kameel draagt niet alleen de lasten, maar eigenlijk geniet hij daarbij van de kracht die hij weet op te brengen. De kameel wil steeds meer te dragen krijgen, om op die manier zijn eigen kracht verder te ontwikkelen. Maar de kameel wordt in zijn vroege jeugd ook opgezadeld met, soms bijna ondraaglijke, lasten.
De last van bepaalde overtuigingen, de last van patronen en normen en waarden, de last van hoe het hoort.
Herkenbaar? Samen kijken we hoe overtuigingen en patronen zijn ontstaan en hoe je deze los kan laten.
Wil je contact opnemen?
Je kan mij eenvoudig bereiken via onderstaande manieren, of het formulier.
