De Kleine Kameel

Begeleiding naar een gezonde leefstijl en mindset voor millennials

Minder prikkels, meer rust!

Misschien loop jij al langere tijd tegen (één van) deze klachten aan:

Veel stress

Onzekerheid en minder zelfvertrouwen

Patronen & overtuigingen die je graag anders zou zien maar niet weet hoe

Geen motivatie of geen zicht op wat je nou écht zou willen met je leven

Je leeft meer vanuit je hoofd dan vanuit je hart

Snel overprikkeld

Geen energie

Negatieve gedachten over jezelf

Moeite met grenzen aangeven

Geen structuur in je dag

Veel stress

Moeite met grenzen aangeven

Onzekerheid en minder zelfvertrouwen

Je leeft meer vanuit je hoofd dan vanuit je hart

Snel overprikkeld

Patronen en overtuigingen die je graag anders zou zien maar niet weet hoe

Geen structuur in je dag

Geen energie

Geen motivatie of geen zicht op wat je nou écht zou willen met je leven

Negatieve gedachten over jezelf

1-1 Sessie

In deze persoonlijke sessies kijken we naar jouw hulpvraag en stellen we een concreet doel. We brengen jouw huidige leefstijl, patronen en overtuigingen in kaart. Vanuit daar kijken we hoe jij bij jouw gewenste doel kan komen zodat jij weer in je kracht komt te staan.

Presentaties & Workshops

Een gezonde leefstijl en mindset beginnen met bewustwording. Zodra je begrijpt hoe je patronen kunt doorbreken, wat externe prikkels met je doen en hoe je met stress om kan gaan, kan een gezonde leefstijl beginnen.

Bewuster leren leven

Ik neem je graag mee in de wereld van een gezonde leefstijl. Niet alleen fijne weetjes en tips komen voorbij, ook lees je interviews met mensen die de wereld mooier maken en hoe zij een zo bewust mogelijk leven creëren. Want een gezonde leefstijl gaat niet alleen over voeding, beweging en ontspanning, het gaat ook over zingeving en betekenis geven aan dat wat je doet.

Wist je dat wij op één dag net zo veel prikkels binnenkrijgen
als iemand in de middeleeuwen in een heel leven?

Steeds bewuster leven geeft een gevoel van vrijheid, een gevoel waar je zelf mag bepalen wat, hoe en waarom je iets doet. Het besef dat wie je bent helemaal oké is.
Hi! Ik ben Anneloes

Al ruim 12 jaar werk ik met jongvolwassenen en nog elke dag vind ik het bijzonder om samen de diepte in te gaan, ze bewust te laten worden van alles wat ze doen.

Vol energie en met een zachte blik coach ik twintigers en dertigers naar een gezonde mindset én leefstijl.

Mijn streven is om jou weer volledig in je kracht te zetten zodat jij kan zijn wie je daadwerkelijk bent en ten diepste wilt zijn.

Wat ze zeggen:

Wat ze zeggen:

De Kleine kameel

Waarom De Kleine Kameel?

Volgens de 19e eeuwse filosoof Nietzsche ontwikkelt de mens zich van een kameel naar een leeuw en vervolgens –  merkwaardigerwijs – naar een kind.

De kameel draagt niet alleen de lasten, maar eigenlijk geniet hij daarbij van de kracht die hij weet op te brengen. De kameel wil steeds meer te dragen krijgen, om op die manier zijn eigen kracht verder te ontwikkelen. Maar de kameel wordt in zijn vroege jeugd ook opgezadeld met, soms bijna ondraaglijke, lasten.
De last van bepaalde overtuigingen, de last van patronen en normen en waarden, de last van hoe het hoort.

Herkenbaar? Samen kijken we hoe overtuigingen en patronen zijn ontstaan en hoe je deze los kan laten.

Wil je contact opnemen?

Je kan mij eenvoudig bereiken via onderstaande manieren, of het formulier.

Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.
Fill out this field