Tijdens de sessies voelde ik me vooral veilig, begrepen en alsof de tijd even stil stond.
Begeleiding naar een gezonde leefstijl en mindset voor millennials
Minder prikkels, meer rust!
Misschien loop jij al langere tijd tegen (één van) deze klachten aan:
1-1 Sessie
In deze persoonlijke sessies kijken we naar jouw hulpvraag en stellen we een concreet doel. We brengen jouw huidige leefstijl, patronen en overtuigingen in kaart. Vanuit daar kijken we hoe jij bij jouw gewenste doel kan komen zodat jij weer in je kracht komt te staan.
Presentaties & Workshops
Een gezonde leefstijl en mindset beginnen met bewustwording. Zodra je begrijpt hoe je patronen kunt doorbreken, wat externe prikkels met je doen en hoe je met stress om kan gaan, kan een gezonde leefstijl beginnen.
My Little Ritual
Small habits, big impact. Naast De Kleine Kameel run ik My Little Ritual – een platform waar ik inspirerende mensen interview en vraag naar hun krachtige kleine rituelen.
Wist je dat wij op één dag net zo veel prikkels binnenkrijgen
als iemand in de middeleeuwen in een heel leven?
Hi! Ik ben Anneloes
Al ruim 12 jaar werk ik met jongvolwassenen en nog elke dag vind ik het bijzonder om samen de diepte in te gaan, ze bewust te laten worden van alles wat ze doen.
Vol energie en met een zachte blik coach ik twintigers en dertigers naar een gezonde mindset én leefstijl.
Mijn streven is om jou weer volledig in je kracht te zetten zodat jij kan zijn wie je daadwerkelijk bent en ten diepste wilt zijn.
Waarom De Kleine Kameel?
Volgens de 19e eeuwse filosoof Nietzsche ontwikkelt de mens zich van een kameel naar een leeuw en vervolgens – merkwaardigerwijs – naar een kind.
De kameel draagt niet alleen de lasten, maar eigenlijk geniet hij daarbij van de kracht die hij weet op te brengen. De kameel wil steeds meer te dragen krijgen, om op die manier zijn eigen kracht verder te ontwikkelen. Maar de kameel wordt in zijn vroege jeugd ook opgezadeld met, soms bijna ondraaglijke, lasten.
De last van bepaalde overtuigingen, de last van patronen en normen en waarden, de last van hoe het hoort.
Herkenbaar? Samen kijken we hoe overtuigingen en patronen zijn ontstaan en hoe je deze los kan laten.
Wil je contact opnemen?
Je kan mij eenvoudig bereiken via onderstaande manieren, of het formulier.
